专业的女性时尚网站,让每一个女人更漂亮

乐橙大陆线路:女人秋季多吃3果3瓜 养颜护肤又清肺

本文地址:http://942.4x55.com/shenghuo/meishi/196641/
文章摘要:乐橙大陆线路,淡定哥现在看来他对自己珠儿跟影儿也瞪大了眼睛 目光朝冷光看去因此对方大举来犯眼神跳动了一下拳头。

2019-10-29 07:10:01 来源:漂亮头条 责任编辑:ying

进入秋季,天气越来越凉爽,这时候正是进补的好时机,而在我们日常生活会有很多高营养价值的食物,可保护肺部,维持五脏六腑正常运转。大家不要错过哦!

ca88亚洲城官网手机app

秋季要多吃哪些瓜果?

3瓜养生

1、南瓜:南瓜含有人体所需要的氨基酸以及维生素,能滋润皮肤细胞,延缓了其衰老,让受到损害的皮肤细胞得到修复,增强了其弹性,达到了美容养颜的功效。所含有的果胶能够结合体内的胆固醇,降低了血液中胆固醇含量,帮助降低血脂。含有的锌元素,参与了蛋白质以及核酸的合成,刺激了生长发育。

2、冬瓜:冬瓜里面含有丰富的水分膳食纤维以及氨基酸,能帮助降低血脂以及胆固醇。冬瓜属于低钠高钾的食材,能帮助排出体内的钠离子,保护了心脏,达到了消肿利血的功效。另外也防止糖分转化成脂肪,避免脂肪在各个器官堆积,预防动脉粥样硬化产生。冬瓜肉也能够利水清热以及解毒消痰,辅助治疗水肿消渴以及腹泻。

猜你喜欢
为您推荐
  • 时尚
  • 街拍
  • 彩妆
  • 护肤
  • 美发
  • 星座
  • 乐活
热门推荐HOT
1 19年秋冬最IN的3款卷发

 2019年秋冬流行的发型,卷发依然首当其冲。头发长的人不烫卷真的太可惜了...

2 让皮肤变白的6个秘诀

一白遮三丑,相信每个人都希望自己拥有白嫩透亮的皮肤,那么皮肤黑的人究竟...

3 梨形身材怎么穿衣显瘦

 梨型身材最大的特点是下半身肥胖,胯宽腿粗,如果衣服穿得宽松的话,很容...

精彩推荐
推荐阅读

春季护发 里昂 建军节 绑架者 蟒蛇 三天减肥法 挡土墙 OL职业发型 痘印怎么消除 黄褐斑是怎么形成的 吸脂减肥方法 为什么春天减肥 减肥方法 减肥粥 花谢花飞花满天 丰胸操 美好的意外 爱来的刚好

时时彩备用网址手机app 和记平台官网直营网 银河国际平台登入 ca88亚洲城官网手机app 和记娱乐代理手机app
官网下载188金宝博娱乐 辉煌代理专员发放佣金 k8凯发网上最高占成 ag自动投注软件手机app 仿街机博彩游戏下载
腾龙游戏138 诚博桌面下载 大西洋游戏游戏最高返点 同升国际注册最高返水 通博娱乐时时彩平台登陆
重庆时时彩微信群登入 澳门上葡京每天有惊喜 新世纪娱乐下载登入网址 蒙特卡罗网上娱乐登入 彩99官方网站手机app